2024年2月13日

受験生の食事バランスを考える

受験生は多忙な生活で偏った食事をしてしまいがちです。例えば残ったご飯に卵を割り投げて食べる、インスタントラーメンなど手軽な食事に頼ることが多いのではないでしょうか。しかし食事のバランスを崩すことは体力の低下を招き、集中力 […]

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